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第52篇 · 港澳臺僑升學手冊

文書準備與推薦信(2026):個人陳述、簡歷、推薦信寫作

免試通道不看考試成績,看的是文書——個人陳述、簡歷、推薦信,三件套決定錄取與否。澳門保送、學測部分校、DSE 部分專業都需要提交文書。寫得好是加分項,寫得差是減分項,找人代寫是最差項。

文書準備與推薦信(2026):個人陳述、簡歷、推薦信寫作

免試通道不看考試成績,看的是文書——個人陳述、簡歷、推薦信,三件套決定錄取與否。澳門保送、學測部分校、DSE 部分專業都需要提交文書。寫得好是加分項,寫得差是減分項,找人代寫是最差項。

一、三件套的分工

表 1|文書三件套功能
文書功能長度語言
個人陳述(PS)講故事:你是誰、爲什麼選這專業800–1500 字中文/英文
簡歷(CV)列事實:成績、活動、獎項1–2 頁中文/英文
推薦信(RL)第三方背書:老師/校長評價500–800 字中文/英文

二、個人陳述寫作

💡 黃金結構

開頭(15%):一個具體場景/故事引入(不要寫「從小我就對 XX 感興趣」這種開頭)。
中段(60%):2–3 個與專業相關的經歷,每個用 STAR 法(情境-任務-行動-結果)展開。
結尾(25%):爲什麼選這所學校、未來規劃。

常見錯誤:① 流水帳(從小學寫到高中);② 空話太多(「我熱愛學習」→ 用事實證明);③ 抄模板(招生官每年看幾千份,一眼識破)。

三、簡歷製作

表 2|簡歷必備模塊
模塊內容優先級
基本信息姓名、聯繫方式、學校必須
學術成績GPA、排名、標化考試分數必須
課外活動社團、競賽、志願服務高
實習/工作相關實習經歷中高
技能/證書語言、計算機、專業證照中
興趣愛好體育、藝術等低
⚠ 簡歷不是獎狀清單

與其列 20 個獎項,不如精選 5 個最重要的,每個加一句「做了什麼、學到了什麼」。質量遠重於數量。

四、推薦信

推薦信的核心:具體事例 + 個性化評價。

  • 找誰寫:瞭解你的老師(班主任 > 任課老師 > 校長);與申請專業相關的老師優先;
  • 提供素材:給老師一份你的簡歷和 PS,幫他/她回憶具體事例;
  • 避免:找名人但不瞭解你(招生官知道這種推薦信沒價值);同一推薦人給所有學校寫一模一樣的信。

五、各通道文書要求對照

表 3|通道文書需求
通道文書要求
澳門保送部分校要求個人陳述 + 推薦信
學測(部分校)個人陳述(500–800 字)+ 簡歷
DSE 醫學/法律個人陳述(英文)+ 推薦信
暨大/華大醫學加考簡歷 + 個人陳述